Kreiter Gesundheitscoaching
ERNÄHRUNGSBERATUNG AUGSBURG
HPU-Beratung in Augsburg:
Wenn Stress & Erschöpfung eine körperliche Ursache haben
Fühlst du dich oft wie ein Auto, das mit angezogener Handbremse fährt?
Du ernährst dich gesund, achtest auf dich und bist trotzdem ständig müde? Viele meiner Klientinnen berichten von einer extremen Stressempfindlichkeit, Konzentrationsstörungen (dem sogenannten „Brain Fog“) und einer Erschöpfung, die sich auch durch Schlaf nicht bessern lässt.
Oft wird dies als „psychosomatisch“ oder „einfach nur Stress“ abgetan. Doch hinter diesen Symptomen kann eine Stoffwechselstörung stecken, die in der klassischen Medizin oft übersehen wird: die
HPU (Hämopyrrollaktamurie).
🔬 Was ist HPU eigentlich? Ein kleiner Fehler im Stoffwechsel mit großen Folgen
HPU ist keine Krankheit im klassischen Sinne, sondern eine genetisch bedingte Stoffwechselbesonderheit. Dabei verliert der Körper bei der Bildung des roten Blutfarbstoffs (Häm) vermehrt bestimmte Bausteine.
Das Problem: An diese Bausteine sind wichtige Mikronährstoffe gekoppelt, die dann über den Urin ausgeschieden werden, statt dem Körper zur Verfügung zu stehen. Vor allem drei Stoffe fehlen massiv:
- Zink (wichtig für Immunsystem, Haut und Schilddrüse)
- Vitamin B6 (entscheidend für Nerven, Hormone und Entgiftung)
- Mangan (wichtig für Gelenke, Knochen und Energiestoffwechsel)
Man könnte sagen: Dein Körper hat ein „Loch im Tank“. Egal wie gesund du dich ernährst, die wichtigsten Vitalstoffe fließen ungenutzt wieder hinaus.
🌱 Typische Anzeichen für eine HPU-Störung
Da Zink und B6 an hunderten Prozessen im Körper beteiligt sind, sind die Symptome vielfältig:
- Chronische Erschöpfung und geringe Belastbarkeit
- Brain Fog (Konzentrationsprobleme, Vergesslichkeit)
- Licht- und Geräuschempfindlichkeit
- Starke PMS oder Zyklusbeschwerden
- Traumerinnerung fehlt (oft ein Zeichen für B6-Mangel)
- Weiße Flecken auf den Fingernägeln oder blasse Haut
- Verdauungsprobleme (HPU tritt sehr häufig gemeinsam mit SIBO auf!)
🤝 Mein Weg für dich: Diagnose & ganzheitliche Hilfe
In meiner Beratung in Augsburg (oder online) gehen wir den Ursachen auf den Grund. Wir arbeiten nicht mit Raten, sondern mit Daten.
- Sichere Diagnose: Ein spezieller Urintest gibt uns schnell Gewissheit, ob eine HPU vorliegt.
- Gezieltes Auffüllen: Wir füllen die Speicher mit den richtigen, hochverfügbaren Nährstoffen auf – ohne den Körper zu überfordern.
- Ganzheitlicher Blick: Wir schauen uns die Entgiftungsorgane (Leber/Niere) und den Darm an, damit dein Stoffwechsel wieder rund läuft.
HPU zu kennen, ist für viele ein lebensverändernder Moment. Endlich gibt es eine Erklärung für die jahrelange Müdigkeit.
📩Bereit für mehr Energie?
Lass uns gemeinsam herausfinden, ob HPU dein fehlendes Puzzleteil ist. Ich begleite dich Schritt für Schritt zurück in deine Kraft.
