Kreiter Gesundheitscoaching
ERNÄHRUNGSBERATUNG AUGSBURG
Meine Leistungen
Ganzheitliches 1:1 Online-Coaching mit
Fokus auf SIBO, Darmgesundheit, Hormone & Ernährung
Meine Beratung erfolgt
Online über Zoom oder telefonisch:
SIBO Coaching- Dünndarmfehlbesiedlung
Ich biete individuelle Beratung und Ernährungsempfehlungen zur Unterstützung bei Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO) an, um deine Darmgesundheit zu fördern und Beschwerden zu lindern..
Darmberatung
Darmkur Plus von Nextvital
Hier kann du dir die Darmkur Plus von Nextvital nach Dr. Thomas Peter (mein Ausbilder) kostenlos als PDF downloaden.
Anti-entzündliche Ernährung
Dein Weg zu mehr Leichtigkeit bei Arthrose, Arthritis & Autoimmunerkrankungen.
Bei einer anti-entzündlichen Ernährung stehen natürliche, nährstoffreiche Lebensmittel im Vordergrund, die entzündungshemmend wirken können. Gleichzeitig reduzierst du bewusst bestimme Stoffe, die Entzündungsprozesse fördern können.
Omega-3-Fettsäureberatung
Wünschst du eine Omega-3-Fettsäuren-Beratung um deine Gesundheit zu verbessern?
Hormonberatung
Ernährungsberatung
Ernährungsberatung zu vollwertig pflanzenbasierter und antientzündlicher Ernährung (bei Autoimmunerkrankungen, chronischen Erkrankungen, stillen Entzündungen, Allergien, Rheuma, Fibromyalgie, Endometriose, Knieschmerzen, Übergewicht usw.)
Mikronährstoffberatung
Kein Durchblick, welche Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sind und wie du sie dosieren solltest? Du möchtest wissen, ob du deinen Nährstoffbedarf mit deiner Ernährung deckst? Ich analysiere deine Ernährung und gebe dir eine ausführliche Empfehlung über die Supplements, die DU benötigst.
Haarmineralanalyse nach Andrew Cutler
Detoxberatung
Beratung nach Haarmineralanalyse bei erhöhter Toxinbelastung (Quecksilber, Blei, Cadmium...) usw.
Vitamin-D-Beratung
Keine Ahnung, ob und wieviel Vitamin D du brauchst oder nehmen solltest?
Vitalpilztherapie
Stress-, Schlaf- und EMS-Beratung
Beratung zur Stressreduktion, Schlafqualtität oder elektromagnetischen Strahlung
Meine Beratung: 🌿Ganzheitlich & Individuell
Ich betrachte dich als Ganzes. Meine Beratung umfasst weit mehr als nur die Ernährung – sie ist der Schlüssel zu neuer Lebensqualität. Gemeinsam arbeiten wir an der Wiederherstellung deiner Darmgesundheit (SIBO- & Darmberatung) und bringen deinen Körper zurück in sein natürliches Gleichgewicht:
- ✅Hormonbalance & Nährstoffversorgung: Wir optimieren deinen Hormonhaushalt und stellen eine fundierte Versorgung mit allen lebensnotwendigen Nährstoffen sicher. ⚖️🍎
- ✅Lifestyle & Routine: Gezielte Verbesserung von Schlaf, Stressmanagement und Bewegung. 💤
- ✅Mindset: Eine positive innere Einstellung als Basis für deine nachhaltige Veränderung. ✨
Prävention ist die beste Investition 🛡️
Ein gesunder Lebensstil ist deine stärkste Waffe gegen Zivilisationskrankheiten. Wir wirken stillen Entzündungen entgegen und senken aktiv das Risiko für chronische Leiden wie Diabetes, Rheuma oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Ich möchte dir Mut machen: Gehe deine gesundheitlichen Probleme JETZT an! 💪
Gesunde Ernährung darf Spaß machen! Sie erfordert kein striktes Verbot, sondern das richtige Maß und die passenden Alternativen.
Meine oberste Priorität ist es, mich an deinen Wünschen zu orientieren und einen
individuellen Gesundheitsplan zu erstellen, der deine spezifischen Bedürfnisse perfekt erfasst. 📝
🔍 Tiefendiagnostik: Die Haarmineralanalyse
In meiner Online-Praxis setze ich auf fundierte Daten statt auf Vermutungen. Neben klassischen Methoden wie Blutbildanalysen, Stuhldiagnostik und SIBO-Atemtests nutze ich die Haarmineralanalyse nach A. Cutler als wertvolles ergänzendes Instrument. 💎
Warum eine Haarmineralanalyse?
- Langzeit-Einblick: Während das Blut oft stabil gehalten wird, gibt das Haar Aufschluss über die Mineralstoffgehalte und Stoffwechselprozesse der letzten Monate. 📈
- Individuelle Nährstofftherapie: Sie liefert wichtige Hinweise für deine ganzheitliche Ernährungsberatung und hilft dabei, deine Supplementierung präzise abzustimmen. 💊
- Ganzheitliche Zusammenhänge: Wir betrachten die Ergebnisse im Kontext deiner spezifischen Gesundheitsaspekte, um Dysbalancen nachhaltig auszugleichen. ⚖️
Hinweis: Die Analyse dient als begleitendes Instrument zur Optimierung deines individuellen Gesundheitsplans. 📝
🦠 Fokus Darmgesundheit: Die Basis deines Wohlbefindens
Ein gesunder Darm ist das Fundament für deine Energie und Lebensqualität. Um die Ursachen deiner Beschwerden nicht nur zu vermuten, sondern präzise zu verstehen, nutze ich in meiner Beratung moderne Diagnostik-Möglichkeiten:
- Stuhl- & Mikrobiom-Analysen: Wir werfen einen tiefen Blick auf deine Darmflora, um die individuellen Bedürfnisse deines Mikrobioms zu verstehen. 🔬
- SIBO- & Atemtests: Gezielte Untersuchungen auf Dünndarmfehlbesiedelung sowie Kohlenhydrat-Unverträglichkeiten bringen Klarheit bei Blähungen und Verdauungsproblemen. 🌬️
- Individuelle Ernährungsberatung: Gemeinsam besprechen wir deine Gewohnheiten und decken die Zusammenhänge zwischen Ernährung und deinem Wohlbefinden auf. 🍎
Du möchtest mehr erfahren? Entdecke hier, wie wir deinen Darm wieder ins Gleichgewicht bringen: 👉
🐟 Omega-3: Der Schlüssel gegen stille Entzündungen
Omega-3-Fettsäuren sind lebensnotwendige Nährstoffe und spielen eine zentrale Rolle für deine Gesundheit – insbesondere bei chronischen Erkrankungen und Autoimmunprozessen. 🛡️
In meiner Online-Beratung gehen wir über die allgemeine Ernährung hinaus:
- Präzise Fettsäure-Analyse: Wir messen dein individuelles Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3, um Dysbalancen schwarz auf weiß sichtbar zu machen. 📊
- Gezielte Ernährungsstrategie: Gemeinsam passen wir deine Gewohnheiten an, um Entzündungen im Körper entgegenzuwirken und dein allgemeines Wohlbefinden zu steigern. ✨
- Individuelle Beratung: Du erhältst eine klare Empfehlung, die genau auf deine Bedürfnisse und deine gesundheitliche Situation zugeschnitten ist. ⚖️
Möchtest du dein Entzündungsprofil optimieren? Erfahre hier alles über die Bedeutung der Fettsäuren: 👉
🍄 Mykotherapie:
Die Kraft der Vitalpilze
Die Anwendung von Vitalpilzen ist eine jahrtausendealte Methode, um den Körper sanft, aber effektiv in sein Gleichgewicht zurückzuführen. In meiner Beratung nutze ich die Mykotherapie als wertvolle Unterstützung für dein Immunsystem und deine Vitalität. ✨
Wie Vitalpilze dich unterstützen können:
- Darm & Immunsystem: Viele Pilze wirken präbiotisch und unterstützen die Regeneration der Darmschleimhaut. 🦠
- Hormon- & Stressbalance: Als sogenannte Adaptogene helfen sie deinem Körper, besser mit Stress umzugehen. ⚖️
- Ganzheitliche Begleitung: Ob bei SIBO, Entzündungen oder Erschöpfung – wir finden den passenden Pilz für deine Bedürfnisse. 🛡️
Natürliche Unterstützung für deine Gesundheit: Erfahre mehr darüber, wie Vitalpilze dein Wohlbefinden steigern
⚖️ Hormonbalance:
Deine innere Uhr im Einklang
Ein stabiles hormonelles Gleichgewicht ist das Fundament für deine Energie und Lebensfreude. Ob Schilddrüse, Nebennieren oder Sexualhormone – wenn dieses feine System aus dem Takt gerät, leidet die gesamte Lebensqualität.
Ich unterstütze dich bei Themen wie:
- Erschöpfung & Müdigkeit: Wenn du dich trotz ärztlicher Diagnose kraftlos fühlst, optimieren wir deine Ernährung und deinen Lebensstil für mehr Vitalität. 🔋
- Hormonelle Übergänge: Gezielte Unterstützung bei Wechseljahresbeschwerden, Zyklusproblemen oder unerfülltem Kinderwunsch. ✨
- Ganzheitliches Stressmanagement: Wir stärken deine Nebennieren und helfen deinem Körper, wieder in die Ruhe zu finden. 🌿
Finde zurück in dein Gleichgewicht: Lerne hier mehr über die Zusammenhänge von Hormonen und Ernährung: 👉
